Rutinitas seimbang untuk menjaga kenyamanan sistem saraf
archivehealth.it
Kebiasaan hidup sehari-hari memiliki pengaruh terhadap keseimbangan sistem saraf. Rutinitas yang teratur membantu tubuh menyesuaikan diri dengan aktivitas yang dilakukan. Ketika aktivitas dan istirahat seimbang, sistem saraf bekerja lebih stabil.…